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項目
檔案
1) 準備篇
2) 體能測驗篇
3) 能力傾向筆試篇
4) 初步評核篇(消防隊長及救護主任)
5)寫作評核及領導才能測試篇 - 消防隊長
6) 最後評核篇 - 消防隊長
7) 消防員(工程組)
8) 寫作評核, 領導才能測試及實際工作測試篇 - 救護主任
9) 英文打字測試篇 - 消防隊目(控制)
體能測驗訓練小貼士
項目
檔案
1) 耐力折返跑
2) 引體上升
3) 原地跳高
4) 雙槓雙臂屈伸
5) 屈膝仰臥起坐
6) 掌上壓
7) 坐位體前屈
8) 俯後撑
體能測驗要求 (由1.12.2023生效)
項目
檔案
1) 耐力折返跑
2a) 引體上升
2b) 傾斜引體上升
3) 原地跳高
4) 雙槓雙臂屈伸
5) 屈膝仰臥起坐
6) 掌上壓
7) 坐位體前屈
8) 俯後撑